虽然很方便,但是也存在kStT点:当人体适应这种强度sxXV,很容易到达瓶颈,即使mYgp短间歇时间或增加训练数dRHO,也很难有突破v4P3
而中国的快速崛起不但打破了地Y8Og力量平衡,且正在形成对美国价IF62观与利益的挑战I6QV